Campus, mindenképpen kell csinálnod, de csak óvatosan. Mindig pihenten állj neki, ha fájdalmat érzel azonnal hagyd abba. Ha most kezded, akkor max 3 campusedzés, utána legalább egy hétig nem, a kampusedzések között legyen legalább két nap. Sonnie Trotter így edz, kb neked is…